饮食保健


	[饮食保健] 限量的黑巧克力降低血压	日期：08年05月04日点击：1
爱吃巧克力的朋友们可以更理直气壮地嚼你们的巧克力啦：更多的研究发现黑巧克力中的抗氧化剂可以轻度地降低血压。据德国研究报告，限量的黑巧克力可以降低血压。


	[饮食保健] 黑米：滋肾补胃益气血(图)	日期：08年05月04日点击：2
黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。


	[饮食保健] 食物相克真那么玄吗？	日期：08年05月04日点击：1
经常留意保健养生知识的人会发现，像这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，它们都属于所谓“相克”的食物。


	[饮食保健] 食物相克　营养受损	日期：08年05月04日点击：1
有许多食物，混合进食，就会在人体内引起一系列的反映，使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少。为些特为您列举了几种彼此之间相克的食物，您要避免同时食用这些食物，以免阻碍营养的吸收。


	[饮食保健] 胡萝卜、白萝卜不能一起吃	日期：08年05月04日点击：0
胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。

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	[饮食保健] 茄子与什么一起吃会生病	日期：08年05月04日点击：1
春去夏来，时令蔬菜的身影纷现，着紫挂绿的茄子在蔬菜家族中出类拔萃